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什么茶叶去火效果最好

喝茶是一种好习惯，可以清火的茶有以下几种。

1、决明子茶，适合肝火旺盛的人群服用，具有降血压，清肝火的作用，还可以抑制细菌生长，降低血清中的胆固醇。

2、枸杞茶，含有丰富的胡萝卜素、维生素等营养成分，具有补益肝肾的功效，还可以明目。

3、桂花茶，改善皮肤干燥，有效缓解声音嘶哑的作用。

4、金银花茶，具有平肝明目作用，清除人体有毒物质。

5、有便秘症状可以喝一些芦荟茶，通便去火。

6、菊花茶，清肝明目。