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怀孕可以吃樱桃吗早期

怀孕可以适量吃樱桃。

樱桃含有大量对胎儿和孕妇有益的元素，有利于合成血红蛋白，预防贫血，并含有磷、镁、钾等微量元素，其维生素A的含量比苹果高出4—5倍，有助于补充孕期需要的营养。

怀孕期间建议不要吃些辛辣刺激性的食物，同时不要喝咖啡和浓茶。饮食上应该多吃一些含维生素、叶酸、蛋白质多的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。定期产前检查，注意休息，避免劳累。