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孕妇能吃牛油果吗

孕妇是可以吃牛油果的。牛油果含有丰富的叶酸，能预防胎儿开放性神经管缺陷，还能减少成年人患癌症和心脏病的风险，还可以减少中风的危险。牛油果还可以软化和滋润皮肤，孕妇吃牛油果，还可以起到美容护肤的作用。

牛油果中含的不饱和脂肪酸，还可以降低孕妇的胆固醇，不饱和脂肪酸对于婴儿的大脑发育，婴儿的眼睛，婴儿的神经系统和脂肪组织都有至关重要的作用。

所以，孕期孕妇是可以吃牛油果的。但由于牛油果是热带水果，其所含的一些蛋白质可能对人体有刺激性，所以过敏体质的人不适宜吃牛油果。