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孕妇怀孕初期可以吃花甲吗

花甲里面含有丰富的硒、钙等人体所需的微量元素。孕妇在怀孕初期食用后，既可以促进胎儿的骨骼发育，也能预防孕期因缺钙、缺硒所出现的腿脚抽筋等其他不适的症状。而且花甲具有滋阴、利水、化痰的作用，孕妇食用后能够消除水肿，也能预防孕期出现的痔疮。因此，孕妇在怀孕初期是可以吃花甲的。

但是由于花甲性寒，脾胃虚寒的孕妇不能吃太多的花甲，否则容易出现腹痛、腹泻等胃肠道不适。而且花甲属于海产品，一定要注意，不能贪图便宜，买一些受污染的花甲，否则可能会含有大量的重金属成分，吃得太多会出现中毒的反应，对胎儿是极为不利的。因此孕妇在怀孕初期吃花甲，一定要注意食用量，一次不能吃得太多。