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焦虑有哪些治疗方法

焦虑症的治疗方法包括药物治疗和心理治疗。

药物治疗是使用具有抗焦虑作用的抗抑郁药，代表药物有帕罗西汀、文拉法辛、度洛西汀、西酞普兰等，目前已在临床上广泛使用，作为一线推荐，但该类药物起效慢，所以早期常会联用苯二氮卓类的药物，维持2到4周，然后逐渐停用苯二氮卓类的药物。其他的药物如丁环螺酮、坦度螺酮、氟哌噻吨美利曲辛片，对焦虑也有很好的缓解作用。

心理治疗首先要进行健康教育，让患者明白疾病的性质，增进患者在治疗中的合作，同时也可以使用认知行为治疗，也可以使用松弛训练、呼吸控制性训练，对缓解焦虑都有帮助。