医护网

睡觉浑身不舒服必须动

睡觉浑身不舒服，必须动，很可能原因是精神因素导致，如精神压抑、亢奋、情绪激动等，都会影响到睡眠质量。

此外，还有一种睡眠障碍称为不安腿，就是在休息、睡眠时，感觉双腿或其他部位异常，有深部的酸痛感，或虫爬感、蚁走感等，必须活动后才能够减轻症状，但白天活动时这种症状没有很严重，或完全没有症状。

不安腿发病的原因和机制不明确。对轻度不安腿，不需要特别的药物治疗，而中度到重度的不安腿，可以给左旋多巴或卡马西平治疗。