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剖腹产后如何收腹肚子

剖腹产后如何收腹肚子？

剖腹产术后，由于切口疼痛，子宫收缩痛，肠蠕动尚未恢复，肠胀气等均影响收复肚子的活动。术后可以使用收腹带，即可减少产后出血量，减轻切口疼痛，还有利于收腹肚子。

随着肠道功能恢复，切口疼痛减轻，收腹带应停止使用，以免因腹腔压力增大，影响盆腔脏器的恢复，导致子宫脱垂，子宫前后壁膨出，尿失禁等。

最佳的方法是，进行产后瑜伽康复训练，增强腹肌的收缩锻炼，以达到收腹肚子的效果。