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毛桃孕妇可以吃吗

毛桃孕妇可以吃吗？ 

 毛桃孕妇也是可以吃的，毛桃富含有丰富的维生素，微量元素和膳食纤维，有利于孕妇的营养，有利于宝宝的生长发育，毛桃的铁含量也比较高，可以预防孕妇发生缺铁性贫血。

孕妇的饮食尽量多样化，均衡饮食，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，像鱼肉，瘦肉，鸡肉，鸭肉，豆制品等，多吃点粗纤维的食物，怀孕的饮食尽量均衡，多样化。

毛桃孕妇可以吃，但是建议一次不能吃的太多，吃多了不利于胃肠功能的消化。