孕妇可以吃树莓吗

孕妇可以吃树莓,但要小心,它含有丰富的VC,糖,柠檬酸,苹果酸等物质,虽然果实味甘,但主要药用的价值高,具有解毒,消肿,化瘀,明目等功效,对于孕妇糖尿病,可以起到治疗的作用,但是在怀孕的早期,不能多吃。

建议,孕妇多吃新鲜的蔬菜,水果,以及鸡蛋,鱼类,豆类,虾,牛奶等食物,避免油炸,油腻,刺激性食物的摄入,同时也要适当的运动,保持合理的体重,避免巨大儿的发生。

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