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什么食品对糖尿病好

糖尿病患者的饮食以健康平衡，营养均衡为主，鸡蛋，牛奶，瘦肉，低糖水果蔬菜，碳水化合物等合理搭配，遵循科学营养适量的原则，并根据患者的运动强度，饮食习惯以及体型等进行营养总热量的计算，其中，碳水化合物占55%至60%，脂肪占25%至30%，蛋白质占15%至20%，另外，要补充足够的膳食纤维。

糖尿病患者可以多吃一些含糖量较少的蔬菜和谷类，例如黄瓜，洋葱，苦瓜等，以及绿叶蔬菜。