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经期可以按摩吗

女性在月经期间是可以按摩的。如果在月经期间出现有腹痛、盆腔瘀血的女性出现痛经，经期按摩可以缓解局部的腹痛，能够有效地改善盆腔的血液循环，缓解血瘀的症状。

但是对于体内比较热，而且月经量比较多的女性，一般按摩就不是很适合。因为通过按摩，会促使经血的排出较多，而且促进血液循环，使月经量增多，经期延长，所以这类型的女性就不建议按摩。

按摩部位有头部、腰腹部、足部按摩，具体根据出现的症状来进行按摩，所以女性在经期可以进行适当的按摩，尤其是头部及四肢部位，但是对于腰腹部的按摩要酌情考虑。如果血瘀症比较明显的女性，在经期除了可以按摩以外，还可以服中药以及艾灸等。