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妊娠期糖尿病怎么控制饮食

妊娠期糖尿病的治疗原则是饮食控制加适量运动。

患者需要控制摄入的总热卡量。需要注意碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配。主食上应少吃淀粉类，多吃粗粮，多食用优质蛋白，如瘦肉、奶、蛋，少量多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜，少吃甜食、油腻的食物，如西兰花、芹菜、卷心菜、萝卜、白菜等。吃一些含糖指数较低的水果，如柚子、猕猴桃、柠檬等。需要加餐，可在餐后两小时进行，但要注意量的摄入，避免进食过多，影响血糖控制。