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怀孕吃火龙果有什么好处

怀孕吃火龙果有什么好处？

火龙果营养丰富，含丰富的植物蛋白、多种维生素、微量元素、矿物质和膳食纤维。火龙果性寒、味甘，集水果、花卉、蔬菜的优点于一生，具有很高的营养价值，具有美容养颜、明目降火、抗贫血、抗氧化、抗衰老、解重金属之毒等功效。

除脾胃虚寒的孕妇或是没有吃过火龙果的孕妇，怀孕吃一点火龙果，不但可以对孕妇提供营养，还可以为胎儿的生长发育提供营养物质。但不宜多吃，以免伤害脾胃，导致腹胀、腹泻。