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怀孕腰痛脚酸是怎么回事

女性怀孕后不仅怀孕初期的时候会出现妊娠反应让身体不堪折磨，而且随着孕期的推移，很多女性都会出现身体上的很多不适感，特别是容易出现腰腿酸痛的症状，其原因不外乎子宫和胎儿的影响，会造成腰痛。怀孕后，为了分娩时胎儿能顺利通过产道，人体分泌一种激素，可使连接骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉韧带的作用，使脊椎的弯曲加大，容易腰痛，同时腹部沉重，不能保持正确的姿势，腰部肌肉容易疲劳，引起腰痛，而且这种激素会引起全身肌肉的松弛，常常会产生全身各个关节的酸痛。

另外，缺钙也可引起腰痛，腿痛，所以平时应该注意保持舒适的身体姿势，注意补充营养，多喝牛奶，虾皮，紫菜等补钙食品，也可缓解孕期腰腿痛的发生。需要特别注意的是由于怀孕腹部胎儿的影响，可能造成孕期椎间盘突出引起明显的腰痛伴坐骨神经疼痛的症状，此时可去医院做腰椎核磁，进行相关检查，明确是否出现明显的腰椎间盘突出，核磁对胎儿没有影响，根据结果决定如何治疗腰椎间盘突出。