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心肌病怎么保养

心肌病是指不眠原因的原发性心肌损伤，它包括扩张型心肌病，肥厚型心肌病以及限制型心肌病，地方性心肌病，还包括致心律失常型右室心肌病等。心肌病的晚期，常常会伴随心脏扩大以及心力衰竭，因此，对于心肌病而言，首先要限制水和钠的过多摄入，因为水和钠摄入过多的话，会引起水钠储留，从而导致身体内的血容量增加，引起心脏的前负荷，也就是容量负荷增加，从而可以诱发或者加重心力衰竭等一系列的并发症。

因此，对于心肌病患者而言，一定不要过量的饮水，吃太多的盐，此外，要注意防寒保暖，避免感冒，因为感冒可诱发肺部感染，加重心衰，除此以外，还要进行适当的体育锻炼，但又不能过度的锻炼，至于锻炼的量怎么样才合适，要在心血管康复亚专科的医生下进行一个系统的心肺功能的评估，以制定一个合理的运动处方。