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备孕前艾灸哪里比较好

备孕前艾灸穴位比较多，可以选择神阙穴、气海穴，关元穴，还有三阴交这些穴位，都比较好。这些都是女性常用的穴位。

艾灸它对予宫寒女性，体质比较寒凉，另外有痛经的女性，月经量少的女性效果都比较好。它有温经散寒，行气活血的这样一些作用。艾灸以后女性这些症状都会缓解，也会缓解下腹部坠胀，腰骶部酸痛，下腹部不适的这些症状。

一般的备孕前，我们要注意保暖，不要口服对胚胎发育有影响的药物，可以口服一些叶酸，防止胎儿神经管畸形的发生。