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视疲劳症状该如何缓解

缓解视疲劳可以从以下几个方面：

第一，少去接触电子产品，每工作学习一段时间就要放松眼睛，让眼睛向远处跳望绿色植物20分钟。

第二，可以进行眼部的按摩，特别是一些中医穴位的按摩，眼保健操认真的做，这样有利于缓解视疲劳。

第三，可以进行一些中药的熏洗，用决明子，菊花，枸杞等一些中药组成的草药水熏蒸眼睛，并配合按摩，有利于缓解视疲劳。

视觉疲劳在目前社会的人群当中，已经普遍的发生，由于目前近距离工作时间变长，工作学习都比较繁重，而且在人群当中，电子产品的普及非常的常见，手机，电脑，电视已经在人群当中普触手可及，所以眼睛疲劳的症状随处可见。一般来说，眼睛发生疲劳，通常表现为眼睛酸涩，胀痛，视物模糊，眼睛感觉睁不开，喜欢闭上，眼睛刺痛感，畏光流眼泪，眼睛有可能会有红肿，复视重影等一些临床表现。