高血压冠心病能吃什么补品
对于一般的高血压和冠心病患者而言,不需要特殊的进补,只需要注意营养均衡,在平时的饮食上注意荤素搭配即可。高血压和冠心病,需要在饮食方面做到低盐,低糖,低脂饮食,低盐是指低的钠盐摄入,每天钠盐摄入不要超过六克,低糖是指低葡萄糖,低蔗糖的饮食,包括一些含淀粉类多的主食也要少吃一些。低脂是指低的饱和脂肪酸,包括动物内脏,动物脂肪等含饱和脂肪酸多的食物要尽量少吃。平时可适当多吃一些富含维生素以及粗纤维的饮食,如蔬菜和低糖瓜果,也可以适当多吃一些富含优质蛋白的饮食,如鸡胸肉以及脱脂牛奶,还包括淡水鱼以及鸡蛋等。
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