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冠心病可以吃肉吗

冠心病患者是可以吃肉的，但是建议吃瘦肉，另外建议吃白肉，白肉主要是指鸡肉和鱼肉，每周吃1到2份鱼是有益的，避免饱和脂肪酸和反式脂肪酸，过多盐和过多糖。

对于冠心病患者，强调植物性食物，比如地中海饮食，多食水果蔬菜，全谷类，豆类和坚果，少吃饱和脂肪酸，胆固醇和钠，其有助于控制体重，血压和胆固醇。建议一般成人每周吃鸡蛋不超过七个，如果胆固醇高，可以适当减少。超重会增加冠心病风险，即使只减掉目前体重的一小部分，也有助于减少冠心病的危险因素。