医护网

来月经前老是便秘是怎么回事

来月经前老是便秘，一般和女性体内激素水平变化有密切的关系。由于排卵后到月经前这段时间体内分泌黄体荷尔蒙，如果黄体荷尔蒙分泌异常，就会出现经常的便秘。

建议女性可以多喝一些白开水，也可以适量的加些蜂蜜。平时多吃新鲜的水果蔬菜，尤其是菠菜，芹菜等粗纤维的食物。如果便秘严重，可以自行对腹部进行顺时针方向的按摩，促进胃肠的蠕动，加快大便的排出。如果不能缓解，可以考虑药物治疗，可以适当的使用润肠通便的中药，或者是中成药，也可以口服一些比如说像乳果糖之类的调节肠道菌群失调的益生菌之类的药物。