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备孕男的也不能喝酒吗

备孕男的也不能喝酒，因为酒精是明确的致畸物质，可以导致男性精子数量减少，并且活力降低，畸形精子以及死精数目升高，影响受孕或者怀孕后容易引起流产、胎儿畸形等发育异常。男性精子成熟周期是三个月，因此，男方应戒酒至少3～6个月，此外，还应戒烟。女方应戒酒1～2个月，避免接触有害物质，补充叶酸至少三个月，防止胎儿神经管畸形的发生。

饮食营养要均衡，双方要保持心情愉悦，保证充足的睡眠，多做一些有氧运动。