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来月经吃枸杞好吗

月经期间可以吃枸杞，在经期各种的蔬菜，肉类，海产品，水果都是可以吃的。但是有几个注意事项，首先不要吃过凉的，比如雪糕，冰棍，冷饮，夏季的时候冲冷水澡，或者是穿得过少，这些都是不可取的。

月经期的时候，如果着凉，容易诱发盆腔炎，引起痛经。其次不能剧烈的运动，剧烈的运动会出现大量的阴道出血，并且月经期间不能同房，否则容易导致细菌的上行性感染，引起子宫内膜炎，盆腔炎和输卵管炎，导致宫外孕，性生活很容易造成经血逆流，容易出现子宫内膜异位症，巧克力囊肿。