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眼睛疲劳是什么表现

眼睛发生视疲劳的症状，主要表现为眼睛有自觉的干涩症状，部分患者还会出现视近物不清楚，眼睛会有发红，干涩，酸，流眼泪，刺痛，眨眼睛，喜欢揉眼睛，歪头看东西，或者是闭眼休息。若长期存在视疲劳，患者可能会出现头痛，头晕，焦虑，烦躁等症状，对工作和学习造成很大的影响。

导致视疲劳产生的最重要原因就是长时间的近距离用眼，使眼睛较长时间处于一个紧张的状态。如果发生了眼睛视疲劳，出现了眼睛红，流眼泪，眼睛干，眼睛看东西酸涩等不适的症状。建议应该注意充分休息，通常采用闭眼休息，多睡眠，看远处绿色植物等方式进行休息。另外还要做眼保健操，一般少接触电子产品，避免熬夜。