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孕妇保胎期间饮食要注意什么

孕妇怀孕期间如果出现先兆流产的征兆，这时需要保胎治疗，除了药物保胎之外，平时饮食上也要注意，养成良好的生活习惯，做到均衡营养，不挑食，不偏食，少量多餐，避免暴饮暴食，平时多吃新鲜蔬菜水果补充维生素、膳食纤维，保证大便通畅；多吃优质蛋白，如鱼、肉、蛋、奶等，保证胎儿生长发育的营养需求，避免进食辛辣刺激性煎炒油炸的食物。

建议保胎期间注意休息，避免剧烈运动，避免熬夜劳累，保持心情舒畅，定期产检。