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备孕期一直抽烟怎么办

备孕期，建议夫妻双方戒烟戒酒，从优生优育的角度来讲，长期抽烟对母体及胎儿都有一定的不利影响，所以备孕期间一定要戒烟，如果一直抽烟，就延迟备孕期。男性抽烟会导致精子的质量下降，精子的畸形率增加，女性抽烟会导致卵子的质量下降，畸形率增加，所以结合形成受精卵，非常容易发生胚胎停育，自然流产，胎儿发育畸形等情况的发生。

所以备孕期间夫妻双方必须戒烟戒酒，规律生活，清淡饮食，女性要提前开始服用叶酸可以预防胎儿神经管畸形的发生。