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经常吸烟会导致不孕吗

吸烟有可能会导致不孕。因为烟中的尼古丁等物质会使女性的卵巢受到损伤，使成熟的卵母细胞减少，影响精子卵子结合。男性吸烟会使男性的生精功能出现异常，尼古丁影响精子的产生，降低精子的活力。另外，经常吸烟，自然流产的风险也会增加。因此，备孕要等戒烟三个月以后再进行。

另外，开始备孕建议饮食上多吃一些营养卵巢的食物，如：乌鸡、鸡蛋、小母鸡、豆制品等等。备孕要尽量避开炎热或严寒的季节。注意要保持心情舒畅，在精神状态良好的时候备孕较好。