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中医失眠的原因有哪些

失眠中医称为“不寐”。是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。不寐的证情轻重不一，轻者有入睡困难，有睡而易醒，有醒后不能再睡，也有时睡时醒等，严重者则整夜不能入睡。

中医认为，形成不寐的原因很多，思虑劳倦，内伤心脾；阳不交阴，心肾不交；阴虚火旺，肝阳扰动；心虚胆怯，以及胃中不和等因素，均可影响心神而导致不寐。

在不寐的治疗上，以补虚泻实，调整阴阳为原则。虚者宜补其不足，益气养血，滋补肝肾；实者宜泻其有余，消导和中，清火化痰。实证日久，气血耗伤，也可转为虚证。虚实夹杂者应补泻兼顾为治。