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孕妇缺铁有哪些症状

孕妇缺铁的症状包括脸色苍白、经常头晕、心悸、呼吸加速、注意力难集中、怕冷等，严重时上述症状更加明显，并出现一阵阵眩晕，甚至异食癖等，更严重者会导致胎儿发育不良、早产、死胎等。

日常饮食补铁非常重要，可以多吃猪肝、猪血、红枣、黑木耳、香菇、菠菜，新鲜的蔬菜和水果等。当发现有缺铁时，单纯食补是不够的，建议补充铁剂，如硫酸亚铁、蛋白琥珀酸亚铁、多糖铁等，均可以补充铁剂，使营养更加的均衡。