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怎样治愈肾虚

肾虚分为肾阳虚及肾阴虚。

肾阳虚的临床表现为头目眩晕，面色恍白或黧黑，腰膝酸冷疼痛，畏冷肢凉，下肢尤甚，精神萎靡，性欲减退，男子阳痿早泄，滑精精冷，女子宫寒不孕，或久泻不止，完谷不化，五更泄泻，或夜尿频多，小便频数清长，舌淡苔白，脉沉细无力。治疗原则，温补肾阳。方药多选用右归饮治疗。

肾阴虚的临床表现为腰膝酸软而痛，头晕耳鸣，齿松发脱，男子阳强易举，遗精早泄，女子经少或经闭，崩漏，失眠健忘，口咽干燥，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，骨蒸发热，午后颧红，小便短黄，舌红少津，少苔或无苔，脉细弱，治疗原则，滋补肾阴。方药多选用左归饮治疗。

肾虚的患者，除药物治疗外，平素应慎起居，节房事，多食用黑豆，黑芝麻，羊肉，枸杞等补肾之品。