中医怎么看待内分泌失调
中医上,内分泌系统新陈代谢和气血阴阳的生理功能是一样的调节机制。内分泌失调是体内各种激素水平的失衡,在中医上来看就是人体的气血,阴阳打破了平衡的状态,需调整阴阳,使气血流通。中医强调整体观和辨证论治,认为身体内分泌失调是阴阳的失衡,气血的紊乱。调整阴阳是人体达到阴平阳秘,维持阴阳平衡的状态。中医调理气血是使气血上通下达,维持气血匀平的状态,中医通过调理环境的平衡,动静的平衡,饮食平衡和心理平衡从而达到阴阳平衡。
人体气血运行失常,阴阳失去平衡会导致一系列的临床症状。女性有肌肤恶化,脾气暴躁,妇科疾病,肥胖,不孕,白发,早衰。男性有不育,性功能障碍,脱发,长痘,前列腺增生,甲状腺功能低下或甲亢,失眠,精神萎靡,情绪起伏等。中医中药调理内分泌,主要是根据每个人的身体情况进行辩证,看其属于风、寒、暑、湿外邪中的哪一类,根据虚、实、阴、阳、气、血等进行不同调理,清除体内代谢淤积,平衡气血,使内分泌系统恢复正常,其中包括对各种不良的心理状态的调理。中医认为,怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧悲伤肺,恐伤肾,情绪不好,它会影响激素的分泌,中医讲究对情绪的精神的调摄,包括药物以及心理疏导。
一般来说,从中医上来讲,内分泌失调,多表现阴虚,多存在气血淤滞,所以活血化瘀,调整阴阳是最基本的方法之一。
具体来说,还可以通过按摩、泡澡、多做运动、促进血液循环。食用一些绿叶蔬菜,偏碱性的蔬菜可以中和糖,肉蛋产生的过多酸性物质,多食粗粮,适当选用食疗方药。