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月经期间可以泡热水脚吗

女性月经期是可以泡脚的，普通的泡脚不管是月经量多还是月经量少的女性都是可以的，泡脚能够驱寒，改善循环。如果平素有血瘀，宫寒，月经量少，痛经的，月经的颜色比较暗的女性，也可以用草药泡脚，能够温经通络，改善上述的这些症状。

即使平素月经量比较多的女性，也可以适当的泡脚，特别是在天气寒冷的季节，泡脚是有好处的，能够温阳驱寒。女性在月经期间尽量的保暖，包括下腹部和腰骶部，也包括四肢。尽量的少食用寒凉的食物，少碰冷水，避免在比较冷的环境里面休息，或者是劳作。