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月经用什么泡脚

在月经期的时候只用热水来泡脚就可以，每天一次，一次10分钟左右，促进局部的血液循环，改善由于月经期出现的疲劳症状，通过增加血液循环，可以使月经血流出得更顺畅，减少由于来月经引起的下腹部不舒服情况。

不要擅自用一些中药材进行泡脚，如果用中药泡脚，有可能会在临床上造成月经过多的情况，所以不要盲目的用中药来泡脚。另外，如果月经干净以后，建议可以用艾叶或者姜片加一起煲水之后再泡脚，有增加机体抵抗力、预防感冒、促进局部的血液循环、驱寒的功效，所以在月经期的时候最好是用热水泡脚。同时月经期间忌食生冷辛辣刺激的食物，不要剧烈的运动。