冠心病患者能剧烈运动吗
冠心病患者是不建议剧烈运动的。
冠状动脉出现狭窄后,无法为心脏提供足够的含氧血液,尤其是在剧烈运动时,最开始时,血流量减少,可能不会引起任何
冠心病症状。但随着冠脉内的斑块不断积聚,冠脉越来越窄,最终会导致
冠心病体征和症状,其中最常见的症状为胸痛,也可能出现心悸,不正常的呼吸短促等等。
对于
冠心病患者,适合的运动为有氧运动,适合的运动量以微微出汗为宜,建议平时可以做快走,慢跑,打乒乓球,打太极拳等运动。
运动有助于达到并保持健康的体重以及控制糖尿病,胆固醇升高和高血压。在医生的帮助下,每周进行约150分钟中等强度体力活动,比如每天走30分钟。