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轻度地中海贫血吃什么补血

地中海贫血是属于，一种遗传性的溶血性疾病，它是由于基因缺陷造成的。

如果患者是轻度的地中海贫血患者，患者在日常的生活中可以多进食，富含叶酸和维生素B12的食物。主要包括蛋类，新鲜的牛奶，新鲜的肉类，例如鱼肉，牛肉，羊肉等。同时患者应该多吃富含叶酸的绿叶蔬菜，包括菠菜，芹菜等。对于改善地中海贫血的贫血症状，也有一定的帮助。

对于严重贫血的患者，通过食补，是不能够纠正贫血的。患者需要输血治疗，如果长期输血，患者还会出现体内铁负荷过重，在饮食上，需要避免摄入高含铁量的食物。