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完美芦荟胶真的祛痘吗

通常芦荟凝胶没有副作用，但是对粉刺的效果不太好。

粉刺通常是由青春期激素调节引起的。要注意保持面部清洁，保证充足的睡眠，饮食要清淡，不要吃辛辣食物。在日常生活中多注意锻炼，可以增强体质，促进新陈代谢。减少食用含激素的食品，如膨化食品和辛辣食品。大量饮水，饮用蜂蜜水。食用富含维他命的水果，多吃黄瓜，黄瓜具有解毒的作用。不熬夜，按时休息，保证充足的睡眠时间，熬夜，很容易长粉刺，所以要尽量保证在晚上11点前睡觉。