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来月经的时候可不可以喝咖啡?

来月经的时候最好不要喝咖啡。因为咖啡里面的咖啡因等物质和一些刺激性的成分，容易引起中枢神经系统的兴奋，导致月经期的精神状态更不稳定，加重月经期的烦躁易怒，还有失眠的情况。而患者的情绪不稳定，睡眠不好也会导致月经延长，痛经和身体抵抗力差，容易引起感染的情况。

所以，月经期间最好不要喝咖啡，可以喝一些牛奶，新鲜的果汁，避免吃刺激性的食物。

以上健康科普知识仅供参考。