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大姨妈来时头晕怎么回事

在来大姨妈的时候，每个人的身体都非常虚弱，所以会出现很多异常，比如会出现痛经，人的食欲会大大下降，而且这个时候情绪会非常糟糕，经常会无厘头地想要发脾气。这些都是体内激素变化而引起的。除此以外，很多女性在来月经的时候会出现头晕、浑身无力，这也是月经常见的现象，主要考虑是经期综合征。

月经来潮时，要注意休息和保证睡眠的充足。不要过于紧张和劳累，保持心情愉快。经期要避免盆浴，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣、生冷食物。可以多喝生姜红糖水有舒筋通络，帮助月经排出的作用。