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快来月经腿酸痛怎么回事

女性在月经前一周左右，体内的雌激素还有孕激素水平会发生明显的改变，从而导致女性会出现一些的经前期综合征的临床表现。比如头昏、乏力、腿部酸痛，还有腰酸、乏力以及精神烦躁不安、脾气暴躁、易怒、睡眠障碍、消化不良，这些都是由于激素水平的波动而导致的，是一种典型的经前期综合征的临床表现，是一种正常的生理性的现象。

建议女性朋友一定要注意休息，注意保暖，调理好自己的心态，转移注意力，饮食上宜清淡、温软、易消化，避免吃过于辛辣、刺激、油腻的食物，这样的话往往在月经结束以后，这种腿部酸痛的症状就会缓解。当然也可能是由于女性受凉了引起，要注意保暖。