冠心病人吃生花生好吗

冠心病的患者吃花生具有一定的益处,花生属于坚果类的食物,含有不饱脂肪酸,以及一些微量元素。吃花生对于身体是有一定益处的,但是因为花生含有较多的油脂含量,吃得过多可能会引起患者血脂升高,而且吃花生的方式需要尽量以水煮为主,尽量少吃油炸的花生米。

冠心病患者需要在生活中控制饮食,保持低盐低脂,低糖的饮食习惯,多吃蔬菜水果,多吃粗粮,豆制品。尽量少吃一些含胆固醇以及饱和脂肪酸较多的食物,还需要戒烟戒酒,适量运动。

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