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自己怎么辨别口臭

要想自己辨别口臭，可以采用以下几种方法：

1，一种方法是用嘴巴对着手掌吹气，然后用鼻子闻手掌部，看看有没有臭味。

2，一种方法是用舌头舔手背部，然后用鼻子闻手背部，看看有没有臭味。

3，一种方法是询问自己家里的亲人或者闺蜜，问问说话时有没有发出口臭。

要想诊断口臭，最好到医院就诊，引起口臭，临床上常见的原因有以下几种：

1，一种是口腔疾病，比如牙龈炎或牙周炎，蛀牙，或者牙龈肿瘤等等。

2，还有慢性胃炎，胆囊炎，反流性食管炎。

3，或者慢性鼻炎，慢性鼻窦炎等等。