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例假来了能泡脚按摩吗

月经期间可以泡脚，但是尽量不要按摩。

泡脚可以促进血液循环，有缓解痛经，加快经血流出的作用。在月经期间要注意保暖，避免劳累受凉，多吃温热的食物，生冷寒凉以及刺激性的食物在月经期间先不要吃，可以适当的热敷腹部。有痛经的人群可以在月经前口服益母草颗粒活血，痛，严重的可以配合口服元胡止痛片来缓解。口服药物疼痛没有改善的，就要及时去医院就诊，遵医嘱进行合理治疗。月经期间要保持阴部卫生清洁，勤换内裤，禁止性生活，避免细菌进入盆腔，导致妇科疾病的发生。