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为什么来月经前会恶心想吐

来月经前出现恶心想吐，一般考虑是由于来月经前体内雌孕激素明显下降，雌孕激素的波动会导致胃肠功能紊乱，出现恶心想吐的症状。

如果出现以上症状，应注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠。应注意饮食的调理，多吃新鲜的蔬菜水果，吃温热、易消化、清淡的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物。应放松心情，保持心情愉快，有利于症状的缓解。应进行适当的体育锻炼，缓解神经紧张及焦虑，也有利于纠正恶心想吐等情况。