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如何确定自己肾阴虚

肾阴虚主要症状有腰膝酸软，头晕耳鸣，五心烦热，失眠多梦，咽干颧红，齿松发软，形体消瘦，潮热汗出，两颧偏红，小便短黄，大便干结，舌红少津等症状。，当患者有以上这些症状时，就要考虑是否存在肾阴虚的现象。有了肾阴虚的患者，一定要及时的进行调理，常用的药物有六味地黄丸，左归丸，大补阴丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸等。

在日常生活中也要注重调养，性生活要适度，不勉强，不放纵，保持心情的平稳及舒畅，避免五志过极对脏腑的损伤，提倡宁心保养，按时作息。