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来例假能泡热水泡脚吗

所以女性在例假期间可以适当用热水泡脚的，但是一定要注意水温不能超过30℃到40℃，泡脚的时间一般不超过20分钟。这样的话可以促进全身的血液循环，帮助子宫收缩，促使经血尽快的排除体外，缓解痛经的症状。

女性在月经期间，由于体内雌孕激素水平会发生明显的改变，所以人体的抵抗力和免疫力相对会下降，所以女性在月经期间一定要注意保暖，注意休息，避免各种细菌还有病原菌的侵袭引起感染。同时，由于经血可能会淤积，比如已经受凉了，造成气滞血瘀可能会导致女性痛经或加重痛经的发生。