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人到更年期怎么治才好

更年期综合征的治疗包括一般治疗和药物治疗。

一般治疗主要通过心理疏导，使更年期的妇女了解更年期综合征是一个正常的生理过程，并以乐观的心态相适应。必要时选用适量的镇静剂，以助睡眠，如睡前服用艾司唑仑。服用谷维素有助于调节自主神经功能。鼓励建立健康的生活方式，包括坚持锻炼身体，健康饮食，增加日晒时间，摄入足量蛋白质和含钙丰富的食物，以防骨质疏松。

药治疗主要通过口服，皮肤给药或者阴道给药的方式使用雌激素、孕激素，雌激素孕激素复方制剂或者替勃龙进行治疗。