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心脑血管病人夏天注意什么

夏天因为天气炎热潮湿，患者出汗多，情绪急躁，容易引发心脑血管疾病的发作。

对于心脑血管疾病患者来说，首先要做好生活方式的改善，包括低盐、低脂、低糖饮食，多吃瓜果蔬菜，可以吃坚果类的食物和多喝牛奶，积极的运动，锻炼身体，注意劳逸结合，保持睡眠充足，积极的调整心态，找出规律的生活，戒烟限酒，控制高血压、高血糖、高血脂，注意体重的控制等等。同时要注意的是夏天不能够在空调房间贪凉，可能会引发急性的心脑血管事件。