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牙周病防治措施有哪些

牙周病预防措施最重要的就是掌握正确有效的刷牙方法，用国际公认的巴氏刷牙法刷牙，并且每年定期去正规医院口腔科洗牙及口腔维护，增强个人牙周病预防的意志，提高机体的防御能力，适当的进行体育锻炼，提高机体的抵抗力，劳逸结合，注意饮食，消除促进牙周疾病发展的局部因素。

比如，改善食物嵌塞，纠正夜磨牙，口呼吸等不良习惯，矫正错合畸形，平时注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。