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大姨妈期间可以用艾草泡脚吗

经期能否用艾草泡脚，是因人而异的。作为中药，艾草具有温经止血、散寒止痛的作用，所以，对于有痛经、月经不调、经血量少的女性，可以适当用艾草在经期泡脚，不仅能够缓解疲劳，还能够起到调经的效果，使痛经症状得到改善。

如果是经血过多的女性，不建议用艾草泡脚，以防出现经血更多的现象。此类月经量较多的女性，可以在非经期用艾草泡脚，能够更好的发挥艾草的散寒除湿、暖宫的效果。

女性在月经期间，要多吃温性的食物，多吃含铁丰富的食物，忌食生冷、辛辣、刺激的食物。同时注意外阴部的清洁卫生，避免感染。