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来月经前几天恶心怎么回事

月经前几天恶心与多方面的因素有关。月经前恶心主要是和前列腺素的浓度增高有关，来月经前前列腺素逐渐增加，进入到血液循环中，可以刺激子宫平滑肌血管收缩，导致子宫血流减少，呈缺血缺氧的状态，可出现痛经的症状。

过量的前列腺素还可进入血液循环引起消化道、心血管的症状，表现为恶心、呕吐、腹泻等症状，严重时出冷汗，脸色苍白。同时，来月经前几天恶心还可能跟体内缺乏维生素B6也有一定的关系，或者由于不洁饮食也有可能会引起这样的症状。所以要注意休息，不要劳累，饮食多样化，营养要均衡，适当运动，增强机体抵抗力。