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女性月经期不可以吃的东西有哪些

女性在月经期身体抵抗力差，容易着凉，所以要注意保暖，不要吃生冷刺激的食物，如冰冻的饮料或者水果，还有一些寒凉的蔬菜食物，不要吃太多冬瓜、西瓜、海带等食物。而且月经期间胃肠消化力弱，不要吃太复杂、太油腻的食物和辛辣刺激的食物，也不要喝酒。

另外，月经期也不能吃活血化瘀的食物，否则会引起月经量多，经期延长。比如田七、人参、当归、阿胶这些尽量少吃。

以上健康科普知识仅供参考。